月瘦12斤的减肥经验

　　四、未来减重目标：享受到健康瘦的好处，仁美不以此为足，她立志在今年7月底，再减下4公斤，回复怀孕前身材，到今年9月底，还要瘦下4公斤，回复18岁时的体重。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]