五、减重妙招大公开：仁美减重过程，有一些创意方式，在减重班跟同学分享，常常逗的大伙哈哈大笑，大家开心之余，更是佩服她的毅力与决心：
(一)在家穿雨衣，踩踏步机：大热天，仁美为追求运动出汗效果，在家穿著雨衣踩踏步机，仁美分享：“汗如雨下，感觉很畅快，运动效果一级棒”。
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