2、洗热水澡，洗热水澡可以促进血液循环，消除疲劳，如果再加上点小运动，比如，洗澡的时候扭一扭啊，更好！
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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2015-06-11 11:41:21