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胖妹必学的成功减肥秘籍

2010-05-06减肥攻略 来源:全民健康网

  

  阶段一和阶段二之间我空了一个月,这个月呢。

  饮食是比较清淡的,中午会吃米饭,晚上就不吃了。还是每天快步走,还有睡前按摩。

  其实挺简单的。

 

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