阶段一和阶段二之间我空了一个月,这个月呢。
饮食是比较清淡的,中午会吃米饭,晚上就不吃了。还是每天快步走,还有睡前按摩。
其实挺简单的。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
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饮食是比较清淡的,中午会吃米饭,晚上就不吃了。还是每天快步走,还有睡前按摩。
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2015-06-11 11:41:21