3、刷牙同时瘦腿
真正具有清洁作用的刷牙时间应该在3分钟以上，于是，我们不要错过这点时间。
道具：身边任何比腰高的固定物品，包括洗手台、墙。
方法：把脚跟架上去，交替着做。
原理：新的一天开始，恢复身体的活力。加速腿部的血液循坏，提高柔韧性，小腿肌肉伸展开来了，线条更加纤长！
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
3、刷牙同时瘦腿
真正具有清洁作用的刷牙时间应该在3分钟以上，于是，我们不要错过这点时间。
道具：身边任何比腰高的固定物品，包括洗手台、墙。
方法：把脚跟架上去，交替着做。
原理：新的一天开始，恢复身体的活力。加速腿部的血液循坏，提高柔韧性，小腿肌肉伸展开来了，线条更加纤长！
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2015-06-11 11:41:21