十六、嚼浓味薄荷口香糖
当你想吃零食的时候嚼浓味的无糖口香糖吧。在晚餐后或工作后、在聚会的时候、看电视的时候或者上网冲浪的时候都是一个危险时机，因为这个时候你会很想吃零食。咀嚼味道比食物浓烈的口香糖能让你在仍不住吃它们的时候觉得不好吃。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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2015-06-11 11:41:21