二 外部按摩之足部
脚是人体经络最多的地方，所以的脏器在这里都可以找到对就应地方，再加上泡上中药的生姜，促进血液循环，加速身体代谢，特别是手脚冰冷的特别好。
这个还有生姜浴，中药浴，一个长时期做一次非常好，做完以后感觉整个脚都是轻的。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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2015-06-11 11:41:21