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从头到脚瘦到低最有效的36大减肥方法

2010-05-27减肥攻略 来源:全民健康网

  

  30.你可以这样坐着……

  正确的办公室坐姿是双腿向前伸出,或与大腿呈90度,腿肚特别发达的话可以在桌下放上一两本书,垫起脚前掌,脚跟着地。

  31.一张你崇拜的魔鬼女明星照

  自Megan Fox今年3月频繁登陆各大杂志封面,全球最性感女人称号早就被其收入囊中。可见其身材的魅力,找一张梦想的魔鬼身材照片贴在冰箱上时常用来鞭策自己。

 

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