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瘦身减肥方法 10个秘方让你享瘦一夏

2010-07-22减肥攻略 来源:全民健康网

  瘦身产品广告上诱人的数字,亲身体验却收效甚微,极有可能是你方法用错,今天小编教你10大妙招,瘦身再也不怕没效果啦!

  1. 购买前,先分清品类

  你是属于水肿型、橘皮型,还是脂肪堆积型,为了让效果更有针对性,别盲目以为能击退脂肪的纤体霜才比较好,选到最适合体质的才能纤体成功。

  2.打破迷思,运动后涂比运动前更有效

  运动时候大量排汗,纤体霜没法彻底吸收,功效当然谈不上。更建议在运动完沐浴后再用,这时候新陈代谢依然很快,并且毛孔都打开了,对产品吸收更好。此外,按摩桑拿等能够增加体温,让身体发热的项目之后,体内循环会明显增快,涂抹纤体产品更事半功倍。

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