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冬季让你快速变瘦美人的方法

2010-11-29减肥攻略 来源：全民健康网

　　

　　吃辣

　　在寒冷的冬天，吃辣是很不错的御寒的方法。辣椒、胡椒含有的辣椒素，可以帮助你的身体抵抗压力激素。它还可以更进一步加速身体的新陈代谢作用，帮助你燃烧脂肪。

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