3、多喝水
你也许知道水分有助于减肥，但是很多人并不了解的是，有不少人正处于轻度缺水的状态中。很多正在实行减肥计划的mm都没有很好的补充水分，这样会使她们更难瘦下来。
2015-06-11 11:41:21
