五、外勤人员一定要吃早餐
适合职业人群：推销人员、业务员等。
工作方式：有很强的业绩压力，经常东奔西走。
发胖原因：由于走路过多，导致腿部容易出现浮肿僵硬等情况，以及需要不定时的应酬，所以小腹部位也很容易堆积脂肪。
瘦身减肥方法：
1、饮食方面：早餐是一定要吃的，只有每天都吃过早餐后，才可以有充沛的精力来开始一天的生活，才能调整身体到最佳的工作状态中。并且，吃早餐也是减肥的重要缓解，不吃早餐更容易发胖。
2、生活方面：改善自己的行走方式，每天都按照有节奏地行走，并且大幅度地摆动手臂。
找到最适合自己职业的瘦身减肥方法，可以让你再最短的时间内最有效地减肥成功。