懒人的减肥方法

懒人一族最怕麻烦，又说每天上学上班都已疲累不堪或...

仔细选择内衣消除手臂肥胖

明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而...

选择正确方法减肥不难

减肥方法有很多种，每个人都有不同的适应方法，下面...

看明星用脸部特征找减肥方法

你的脸就是你身体的预告牌，脸型决定你该怎么减肥 。...

夏季瘦身攻略大全

浪漫温馨的夏天又到了，我猜你一定不想再拖着胖胖的...

炎炎夏季正是减肥好时机

大腹便便的男士希望练练仰卧起坐，就把腹部多余的脂...

夏天来临减肥MM快来

盛夏即将来临，有些人赫然发现恐怖的赘肉已经悄悄爬...

2009夏季的减肥新方法

在这样炎热的夏天，谁不想尽情展示美好的身材，穿上...

省钱有效的减肥方法

夏日到来，正是爱美的姐妹们大秀身材的好时机，你是...

减肥原则

减肥食谱各种各样，但是减肥要补充营养，在饮食上要...

对症下药 其实减肥并不难

有的时候减肥并不困难，每个人的方法都不相同，必须...

换个吃法，让你悄然变瘦

为什么有的人吃的很多但就是不胖，这就是她们注重东...

每天早起四件事情让你变瘦

一天之计在于晨，每天早上的时光是最珍贵的，对于减...

10个让你减肥失败的罪魁祸首

有时候不管我们怎么努力，怎么少吃，怎么运动都没能...

熬夜一族的减肥攻略

护士、警察、急救室医生等这些被称为“夜猫子”类型...

经验之谈：5个窍门狂减20斤

“如果你也是胖子你就会了解了，当今的胖子尤其是女...

专家支招之健康减肥十招

想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝...

五个尖峰时刻可以速效减肥

一天中，几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西，...

效果翻两倍 减肥看时间

“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子，无论胖瘦，都...

教你比仰卧起坐更有效地瘦腹妙招

如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再...

“女忙人”抽时间三招瘦身攻略

各大服装品牌纷纷推出春夏装发布会，粉绸黄缎随着模...

科学验证反复咀嚼减肥

咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液...

散步可以有效促进减肥

散步是个很好的习惯，俗语有云"饭后百步走，活到九十...

大吃大喝照样瘦 轻松甩油揭秘

许多人在火热的夏季放纵自己和朋友们一起大吃大喝，...

进餐时间差减肥法

据现代科学研究，人体内进行的各种生理活动在一天内...