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七个瑜伽动作 瘦腿又瘦腰

2010-03-29瘦腰 来源:全民健康网

  

  战士式

  弓步,前脚脚尖往右方,弯曲成90度,后脚伸直脚尖往前方,右手慢慢举起,往左下方压,眼睛看着右手的方向

  功效:消除腰侧脂肪,紧实腿部曲线

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