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七个瑜伽动作 瘦腿又瘦腰

2010-03-29瘦腰 来源：全民健康网

　　

　　下犬式

　　身体呈倒"V"状，手掌和脚掌贴地，腿部伸直绷紧，臀部往天花板方向翘

　　功效：修饰腿部曲线

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TAG瘦腰 瘦腿 瑜伽
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