动作五
1.左腿弯曲，成直角状，右腿往后伸直，双手合十放于胸前。
2.上半身往左后方扭转，头部看向后方
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2.上半身往左后方扭转，头部看向后方
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2018-03-29 15:39:53