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让你腰围速瘦几圈的四式瘦腰瑜伽

2010-04-28瘦腰 来源:全民健康网

   3.双腿继续往后方伸展,尽量让脚尖触碰到地面,这是腰腹部离开地面,并与地面垂直,双手可扶住腰部以作支撑

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