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助你快速瘦腰的4类食物

2010-09-14瘦腰 来源：全民健康网

　　

　　获得更多的硒

　　硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。

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TAG瘦腰 瘦腰食物
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