2 使双手各指屈曲并快速离开下颌约4～8 公分，再稍用力使指伸直回拍下颌。
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编辑推荐：塑造苗条身材的六式减肥操
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2019-01-23 10:57:42