3 下颌正中部份较宽，也可以使两手一前一后，以扩大受益范围，如此利用2～5指背侧，连续拍打下颌20～100次，力度大小自定。
作用：1 减少下颌脂肪；2 促进下颌淋巴系统的功能。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
3 下颌正中部份较宽，也可以使两手一前一后，以扩大受益范围，如此利用2～5指背侧，连续拍打下颌20～100次，力度大小自定。
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2019-01-23 10:57:42