2 自下向上推搓脸部，各指尖进入发际内(附搓脸插图2)，再沿原路线下滑到起始部，再作第二次推搓，注意向上时为稍用力上推，向下时只是沿原路浅下滑，不需费力，如此反复5～20次。
3 将手向脸的外侧方移动1～2公分，再按以上方法推搓5～20次。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
2 自下向上推搓脸部，各指尖进入发际内(附搓脸插图2)，再沿原路线下滑到起始部，再作第二次推搓，注意向上时为稍用力上推，向下时只是沿原路浅下滑，不需费力，如此反复5～20次。
3 将手向脸的外侧方移动1～2公分，再按以上方法推搓5～20次。
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2019-01-23 10:57:42