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瘦手臂最快的方法 粗手臂变细的按摩方法

2010-08-31瘦臂 来源：全民健康网

　　方法2 手臂揉搓法

　　四指并拢伸直，关节处微微弯曲，找准穴位，以画圈状按摩。

　　

　　1、揉搓阿是穴

　　用手掌大鱼际揉按阿是穴1分钟即可。

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TAG瘦臂 瘦手臂
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