打造修长美腿的秘笈

　　二、按摩

　　这个很关键，如果按到正确的穴位，会感觉到酸和胀

　　逛街的时候坐下来休息 或者坐车的时候都可以捏捏、揉揉 效果很好！我妹发现的!所以第一时间和大家分享！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]