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摆脱浮肿萝卜腿的瘦腿瑜伽

2010-07-09瘦腿 来源：全民健康网

       犬式

　　STEP1

　　采跪姿，双手打直但手肘放松与肩膀同宽、手掌贴在地板，眼看前方，头不要抬高，腹部收缩，背挺直。

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TAG瘦腿 瘦腿瑜伽 萝卜腿
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