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还原无敌美腿的瘦大腿减肥操

2010-10-28瘦腿 来源:全民健康网

  

  单脚伸展2

  1、 重新形成下蹲姿势。

  2、 伸直右腿向身体一边,并且保持这个姿势。

  3、 站立起来。

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