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迅速变身美腿佳人的瘦腿瑜伽

2010-12-03瘦腿 来源：全民健康网

　　

　　2、勇士式

　　站姿，左脚向前跨出一大步，膝盖弯曲，放低臀部，直至右小腿面紧贴地板，双臂伸直撑在肩膀正下方，头部向后仰，挺起胸部。

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TAG瘦腿 瘦腿瑜伽 瘦腿运动
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