6.抬腿
把腿放在墙上，这样能够有效的缓解腿部疲劳的效果，这个动作特别适合在睡觉之前进行。两腿相互碰撞着摇晃，这样的瘦腿效果会更好。
快速瘦腿方法，帮助更多的女生脱离腿部粗壮的命运，让你自信的穿上漂亮的裙子和热裤，吸引更多的目光。
6.抬腿
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2019-01-23 11:32:46