辛辣食物
黑胡椒、荳蔻、丁香、智利(紅辣椒)粉、辣醬、洋蔥、大蒜、芥末、烤肉醬、山葵、番茄醬、薑等都会刺激胃酸增加，大盘在导致肠胃不适。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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2019-02-15 15:27:06