代糖
代糖又叫木糖醇、麦芽糖醇，多见于低卡路里或者低碳水化合物产品，如饼干、糖果和能量棒，但你的肠道只能吸收少部分。这能帮你减少热量的摄入，但是对你的腹部就不太好啦。代糖能产生气体，引起腹胀、腹泻。切忌！
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
代糖
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2019-02-15 15:27:06