3、让你的左手肘和右膝盖互相靠近。
4、回到起始位置。然后右手肘和左膝盖重复动作。
5、交替重复动作1分钟。
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减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
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2019-02-15 15:27:06