减肚子的最快方法 10款美味收腹菜式

　　芝麻卷心菜沙拉

　　在卷心菜上加入1/4个切碎的红椒、1/4个切碎的马蹄和一个中等大小切好的橙子。

　　调味料为2勺酸醋和1勺芝麻油。

　　一共含有卡路里：348

　　草莓巧克力奶昔

　　利用搅拌机把一杯无脂牛奶、1杯新鲜草莓、75毫升香草酸奶和1/4块普通甜度的巧克力搅拌成奶昔。

　　一直等到奶昔变得粘稠之后才食用。

　　一共含有卡路里：402

       减肚子的最快方法，我们知道肚子的肉最难减了，饿了几天肚子好不容易下去了，一顿饭又吃回来了。真是烦死人了。上文小编给你们介绍了方法和菜谱，赶快去试试吧！