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如何丰胸最有效 举举手就变大的丰胸操

2010-10-18丰胸 来源:全民健康网

  

  1、双臂合十,放于胸前,掌心相对。

  

  2、掌心用力往内推,然后慢慢转动手臂往左右方向,直到手臂手肘有酸痛感觉为止。

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