Step2
换将重心转移到左脚，并且将左边臀部往上推，肩膀不可晃动
[[编辑推荐：三个动作有效塑身]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
Step2
换将重心转移到左脚，并且将左边臀部往上推，肩膀不可晃动
[[编辑推荐：三个动作有效塑身]]
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2011-06-15 09:56:03