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10大运动减肥误区

2011-02-14减肥误区 来源：全民健康网

 

10大运动减肥误区

 

　　  误区六：盲目运动

　　　运动有益处也有弊端。身体虚弱的人要在进行运动之前做好身体测评，选择进行适合自己的运动。并且在运动中还要加强医务监督，以确保安全。


 

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TAG运动减肥 减肥误区 运动减肥误区
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