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10大运动减肥误区

2011-02-14减肥误区 来源：全民健康网

 

10大运动减肥误区

 

　　误区四：空腹活动

　　有些人会经常空腹锻炼，这是个错误的做法。要知道运动是需要能量的，当能量不足就会产生眩晕、心跳加速、出冷汗等状况，严重的可能会发生猝死。

 

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TAG运动减肥 减肥误区 运动减肥误区
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