外关穴 位置：外关穴位于小臂的背侧，从手腕向上数两寸处，在两根骨头中间的夹缝里。 经常按摩此穴位，可疏通臂部经络，改善不良血液循环状态，有效减退小臂麻木肿胀不适感觉，使小臂变得纤细。 按摩方法：用拇指按压即可。
