减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

最适合肥胖燃脂瘦的快的户外运动

2010-05-06运动减肥 来源：全民健康网

　　

　　骑自行车

　　每小时燃烧卡路里：476

　　每一次的腿部循环动作能帮助紧实腿部以及臀部肌肉

 

编辑推荐：10个备受关注的减肥偏方
让你成功瘦下来的8种沐浴减肥法
雕塑身材的八大减肥秘方

    　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道

<<23456>>
TAG运动减肥 燃脂 健身减肥
猜你喜欢
相关阅读