让你身材前凸后翘的7大减肥操

　猫咪式

　　1、 你可以将四肢着地，然后再将两手放在肩膀下面，膝盖位于臀部下面。慢慢地弓起背部，头部下垂。

　　2、 背部向下，肩膀和头部耸起。

       以上小编给大家介绍了7大减肥操，如果你想拥有模特般前凸后仰的身材的话，那就赶快去练练吧！