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让你身材前凸后翘的7大减肥操

2010-11-30运动减肥 来源：全民健康网

　　

　　婴孩姿势

　　1、 你额可以屈膝跪在地上，然后将你的胸部和脸部朝向地面，向前伸直两臂。

　　2、 臀部放在脚后跟上，背部打直。额头碰到地面。

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TAG运动减肥 减肥操
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