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李宇春变舞娘 大跳瘦身肚皮舞

2011-03-30运动减肥 来源:全民健康网

李宇春变舞娘 大跳“瘦身肚皮舞”

  柔美体验

  一位36岁的刘女士认为,女人对自己的身材可以不高,但是整体的仪态一定要重视,而肚皮舞比起其他的健身运动来说多了几分女性的柔美,所以在锻炼起来会更加有趣。

  也许在刚开始练习的时候会感觉肚皮有些酸痛,但是坚持一个月下来肚子上的肉就会变得紧实很多,并且还会发现腰围变小了很多,瘦腰的效果还是很明显的。

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