减肥常识
减肥方法
局部减肥
减肥人群
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

李宇春变舞娘 大跳瘦身肚皮舞

2011-03-30运动减肥 来源:全民健康网

李宇春变舞娘 大跳“瘦身肚皮舞”

    抖胯:只要敢扭你就是最美的

  肚皮舞的重点就在于腰和胯部的扭动,很多学跳肚皮舞的mm们都身穿上下分身的服装。而教练也说肚皮舞最独特味道就在于抖胯,她都是要求学员们露出腹部,不用怕肚子上有肉肉,就怕你不好意思扭,只要你敢扭就会是最美的。

  除了跳肚皮舞还可以为你的肚皮进行“美容”,通过对腹部的按摩可以让小肚子更加细嫩有弹性,在夏天可以尽情秀出小蛮腰哦!

猜你喜欢
相关阅读