让你越吃越瘦的吃火锅法则

　　淀粉类应后吃

　　王伟医师表示，如米饭等淀粉类食物有开胃的效果，怕胖的人吃火锅时，愈后面吃淀粉类食物愈不容易吃太多。杨雀恋营养师提醒，包括猪血糕、芋头、马铃薯等也都是淀粉类，吃的时候要注意。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]