2周瘦5斤的快速减肥食谱

　　周二

　　早餐：

　　爱之味纯浓燕麦(天然原味) /163卡，龙虾沙拉夹心饭团 /214卡，阳光番茄沙拉 /122卡

　　午餐：

　　新竹肉燥米粉 /365卡，四季鲜果盒 /74卡

　　晚餐：

　　统一瑞穗零脂肪牛奶 /99卡 ，和风海藻沙拉 /47卡

　　总热量：1084卡

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]