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2周瘦5斤的快速减肥食谱

2010-01-26饮食减肥 来源:全民健康网

  

  周三

  早餐

  统一无糖高纤豆浆 /148卡,和风海藻沙拉 /47卡,京都豆皮寿司 /287卡

  午餐:

  拿波里肉酱义大利面 /492.2卡,综合鲜果盒 /80卡

  晚餐:

  统一瑞穗零脂肪鲜乳 /99卡,和风海藻沙拉 /47卡

  总热量1200.2卡

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