正视弊端：朱古力非饱肚食物，当中只含糖及脂肪并缺乏纤维，难以让人产生饱满感。此外，坊间许多大众化的非优质朱古力，以含反式脂肪的起酥油（Vegetable Shortening）、菜油，甚至以棕梠油来取代可可油，长期食用有机会增加体内的坏胆固醇含量。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道
正视弊端：朱古力非饱肚食物，当中只含糖及脂肪并缺乏纤维，难以让人产生饱满感。此外，坊间许多大众化的非优质朱古力，以含反式脂肪的起酥油（Vegetable Shortening）、菜油，甚至以棕梠油来取代可可油，长期食用有机会增加体内的坏胆固醇含量。
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2019-03-01 15:18:14