垃圾食品最聪明的饮食减肥法

　　深夜印度烤腌肉

　　避免：烤羊肉串—油腻而高脂肪；额外的炸薯片，泡沫可乐。

　　选择：烤鸡肉—用铁架烤的，低脂肪；未加料的沙拉。

   　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道