(2)水果优格沙拉：热量约120大卡
材料：小番茄10颗、苹果60克(约半颗)、芭乐75克(约半颗)、优格30克
做法：将小番茄、苹果、芭乐清洗干净后，把水果切成适量大小放至盘中，最后淋上优格即完成。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
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材料：小番茄10颗、苹果60克(约半颗)、芭乐75克(约半颗)、优格30克
做法：将小番茄、苹果、芭乐清洗干净后，把水果切成适量大小放至盘中，最后淋上优格即完成。
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
2019-03-01 15:18:14