吃什么零食不长胖 越吃越瘦的8种零食

　　7、苹果、橙子等水果

　　这些水果中含有丰富的纤维素和维生素C，可以中和身体的酸碱性，阻断皮肤黑色素的生成，从而达到美容减肥的效果。

　　8、乳酸饮品

　　它里面含有非常的多的牛奶和部分微量元素，对减肥期间补充营养很有好处。

        吃什么零食不长胖，通过上文的介绍我们可以看出，想要减肥没有必要把所有的零食都戒掉，像以上介绍的这些零食就会让你越吃越瘦。