5、少吃肉多吃菜
想要减肥，在日常生活中一定要做到少吃肉多吃菜的好习惯，包饺子或者做其他肉馅的时候，尽量选用精肉。多加一点蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一点肉。
2019-03-01 15:18:14
