饿了吃什么不会胖？

　　【玉米】：玉米含有丰富的硒、钙和维生素E、卵磷脂等，玉米可以降低血清胆固醇。印第安人几乎从来不患冠心病、高血压，原因主要得益于食用玉米。

　　【鱼】：鱼是一种公认的高蛋白低脂食品，它富含人体必需的多种不饱和脂肪酸，并具有降低胆固醇和抑制血小板凝集的作用，并可增强智力。

　　【菊花】：菊花具有较平稳的降血压的作用和降低血脂的效能。如果能在绿茶中放入一点菊花，会对心血管有更佳的保健作用。